[...] treningu porcja bcaa (5g) + 50g carbo + 10g dextro. 30-45 min. po porcja serwatki. na noc porcja aminokwasów (aa 5500). cykl ma trwać 10 tygodni od 5 tygodnia przed treningiem chce dodać deca stack z Nutraboliki a po treningu jakiś stack kreatynowy. i jak fundusze pozwolą glutaminę :) Carbo jakie chce zakupić to vitargo lub carbo pure z hi tec
Witam! Mam pewien problem czy moge stosowac Gainer 2 (4.5 kg) + Creatine Powder (260 g) od HI-TEC ?? A jeżeli tak to w jakich dawakch w dni treningowe i w dni nietreningowe?? prosze o pomoc i z góry dziękuje :)
Witam.Mam problem nie wiem jak rozplanowac cykl... 1.Gainer activita. 2.Cm3 200kaps TREC. 3.Bcaa anabolic system 150 kaps TREC. 4.Hi-tec fenuplast. Rozłozyc to na dwa cykle czy wszytsko razem??Nie wiem czy fenu z bcaa brać bo te anabolic daje rady podobno... ops-dane wzrost-187 waga-80 kg
Ja lubię pieczoną na grillu w przyprawach. Albo pieczoną w folii z wodą i odrobiną oliwy. Wtedy jest taka soczysta. Bo gotowana to niestety sucha jest. Z białek osobiście polecam: HDT Pro Blend 55 Megabol Isoplex - banan to po prostu niebo w gębie. Dymatize Elite Hi-tec Anabolic Protein To moje ulubione.
Ok, dziękuję za odpowiedź Jeszcze pod uwage biore ze sklepu SFD : !! NaJnOwSzE PrOmOcJe !! - 2 x Hi-Tec Whey Mass Gain 1500 g + Hi-Tec Whey Mass Gain 1500 g - 4500 g
Witam, zastanawiam się nad kupnem gainera HI TEC Whey Mass Gain, jednak mam akie pytanie do was, czy orientujecie się co za węglowodany są tam władowane? Konkretniej chodzi mi o to, jak duża jest tam ilość glukozy i czy w ogóle jest? ;> Jak kiedyś brałem glukozę, w badaniu moczu zaczął mi wychodzić cukier, przez co odstawiłem ją (z pozytywnym [...]
no kurde wlasnie nie mam nic na zbyciu. ostatnie sztuki DIETANABOLU pposzly z dymem juz Edit : chyba ze chcesz 50gr hi tec creatine powder na cykl styknie Zmieniony przez - Czaninho w dniu 2008-12-25 22:33:21
[...] 66 Wzrost: 165 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: lipiec 07 Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga/sztangielki itd... Dieta: owszem Przeciwskaznania medyczne: alergia ciśnienie pozatym nic Zażywane suplementy: gainer hi tec whey mass jako uzupełnienie
po bieganiu posilek bialkowy nie jest konieczny. co do kreatyny - to jak chcesz miec najwyzszy stndard techonoligiczny - mozesz wziac taką ze znaczkiem "creapure", a juz czy to bedzie hi-tec, czy olimp, czy kaizen, czy optimum - nie ma zadnej roznice, bno wszystki crapury są robione w tym samym miejscu. z drugiej strony - vital czy inna [...]
Siema Panowie. Szybkie pytanie: co przed treningowego polecacie na bazie kofeiny/guarany? Myslalem nad Activia caffeine power i Hi Tec power guarana. Pozdro
No to tak: Mono - Vitalmax BCAA Mega Caps - Vitalmax / ACTIVLAB BCAA L-GLUTA XTRA TREC GLUTAMINA T6 Hi Tec TRIBULUS Terrestris PROFESSIONAL To taki zestaw jeśli nie posiadasz zbyt dużych nakładów finansowych
Najlepiej jeśli byłoby to bezsmakowe Carbo - np. Carbo PUR Hi Tec'a bo jeśli zmieszac smakowe Carbo z smakowym białkiem to bedzie niezbyt dobre. Po Treningu Kreatyna + Carbo + Białko rozpuszczone w Wodzie DOBRA sprawa. Przed Treningiem Lepiej Zjeść posiłek oparty na węglowodanach Złożonych o Niskim IG, - Płatki Owsiane, Brązowy Ryż , Chleb Żytni [...]
tak, uwazam ze po 30mg mety dziennie odblok bedzie zbedny aczkolwiek mozesz sobie kupic listek clomu i miec pod reka gdyby jednak sie okazalo ze ebdzie potrzebny (ostroznosci nigdy za wiele) jak nie zuzyjesz to i tak na next cykl bedzie. co do tribulusa to nie wiem, poszukaj tribulusow znanych firm, takich jak TREC, HI-TEC, OLIMP, itp. albo [...]